12. September 2016

Kurse

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Thera Klasse am 10. 10. von 17:15 Uhr bis 18:30 Uhr


Yoga Sonntag

27. Oktober im JIVANA Peine

von 10:00 Uhr bis 13:00 Uhr

In drei Stunden lassen wir uns sehr viel Zeit zur Vertiefung der eigenen Yoga-Übungspraxis.

Der Schwierigkeitsgrad richtet sich nach deinem individuellen Übungsstand – die Haltungen ( Asanas ) werde ich dementsprechend verändern.

Atemübungen (Pranayama) und Entspannungshaltungen beinhaltet ebenfalls dieser Yogasonntag.