Yoga-Sonntag im JIVANA

Yoga Sonntag  am 10. September 23 im JIVANA Peine sowie Online über ZOOM von 10:00 Uhr bis 13:00 Uhr In drei Stunden lassen wir uns sehr viel Zeit zur Vertiefung der eigenen Yoga-Übungspraxis. Der Schwierigkeitsgrad richtet sich nach deinem individuellen Übungsstand - die Haltungen ( Asanas ) werde ich dementsprechend verändern.  Atemübungen (Pranayama) und Entspannungshaltungen beinhaltet ebenfalls dieser Read more about Yoga-Sonntag im JIVANA[…]