Du kannst hier als DropIn einen Kurs buchen.
Formblatt für Card und Yoga Flatrate
Thera Klasse 07.09. von 16:15 Uhr bis 17:30 Uhr
Du übst individuelle Haltungen und Techniken, die speziell auf deine körperlichen Defizite abgestimmt sind, wie z. B. Rücken-, Schulter- und Knieprobleme.
Zuzahlung für Vertragskunden*innen 10,00 € oder einen Stempel auf die Yoga 10er Card
Yoga Sonntag
08. Oktober 23
von 10:00 Uhr bis 13:00 Uhr im JIVANA Peine
Anmeldung: geh bitte zu „Kursbuchungen„
In drei Stunden lassen wir uns sehr viel Zeit zur Vertiefung der eigenen Yoga-Übungspraxis.
Der Schwierigkeitsgrad richtet sich nach deinem individuellen Übungsstand – die Haltungen
( Asanas ) werde ich dementsprechend verändern.
Atemübungen (Pranayama) und Entspannungshaltungen beinhaltet ebenfalls dieser Yogasonntag.
– Üben mit Yoga Props –
Praxis Seminar:
Üben mit der Yoga –Gurtbandschlinge
Präsent Unterricht
Samstag, 16. September 23
Dieses Praxisseminar richtet sich an alle, die das Üben mit der Gurtbandschlinge erlernen möchten.
Als Konstrukteur dieser Gurtbandschlinge, möchte ich Dir den sach – und fachgerechten Einsatz der JivanaProps® Yoga – Gurtbandschlinge vermitteln.
Als Yogalehrer/in wirst Du deinen Schülerinnen und Schüler das korrekte Üben auch in schwierigeren Yogahaltungen und bei eventuell körperlichen Problemen, zeigen können.
In diesem Seminar werde ich auch deutlich machen, wie die Gurtbandschlinge als lehrendes und stützendes Hilfsmittel verwendet werden kann.
Samstag,16.September 23
von 10:00 bis ca.17.30 Uhr
Dauer: 6 Zeitstd.
Kosten: 140,-€ (Early Bird Preis bis 31. August 125,-€)
Ort: JIVANA Peine
– Üben mit Yoga Props –
Praxis Seminar: Üben mit dem Yoga – Stuhl
Teilnahme jetzt auch über ZOOM möglich!
Samstag, 30. September 2023
Dieses Praxisseminar richtet sich an alle, die das Üben mit dem Yoga Stuhl vertiefen und zahlreiche Asanas dazulernen möchten.
Der qualifizierte Einsatz von Yogastühlen, befähigen jeden Schüler, auch mit evtl. vorhandenen körperlichen Einschränkungen, wie z.b. Rückenschmerzen, Knie- oder Schulterproblemen, die gewünschten Yoga-Haltungen einzunehmen.
In diesem Seminar wird u.a. der Unterschied zwischen lehrenden und stützenden Hilfsmitteln ausgiebig behandelt.
Samstag, 30.September 2023
von 10:00 bis 17.00 Uhr
Dauer: 6 Zeitstd.
Kosten: 140,-€ (Early Bird Preis bis 15.September 125,-€)
Ort: JIVANA-Raum für Iyengar® Yoga, Bleicherwiesen 6,31224 Peine