Thera Klasse von 16:15 Uhr bis 17:30 Uhr
Du übst individuelle Haltungen und Techniken, die speziell auf deine körperlichen Defizite abgestimmt sind, wie z. B. Rücken-, Schulter- und Knieprobleme.
Zuzahlung für Vertragskunden*innen 10,00 € oder einen Stempel auf die Yoga 10er Card
Yoga Sonntag
25. Mai 25
von 10:00 Uhr bis 13:00 Uhr im JIVANA Peine
Anmeldung: geh bitte zu „Kursbuchungen“
In drei Stunden lassen wir uns sehr viel Zeit zur Vertiefung der eigenen Yoga-Übungspraxis.
Der Schwierigkeitsgrad richtet sich nach deinem individuellen Übungsstand – die Haltungen
( Asanas ) werde ich dementsprechend verändern.
Atemübungen (Pranayama) und Entspannungshaltungen beinhaltet ebenfalls dieser Yogasonntag.
NEU im Programm:
MENTORING ( Ausbildung) zum IYD Iyengar® Yogalehre*rin
Ein Einstieg in das Mentoring ist jederzeit möglich!
Im JIVANA Peine und I-Yoga im Zentrum Hannover
Das Mentoring beim IYD, beinhaltet den Einsatz des Mentees von
mindestens 885 Zeitstunden (ZS), verteilt auf mindestens 3 Jahren.
Die Inhalte sind Übungstechniken wie: Praxis und Theorie von Asanas und Pranayama, Unterrichtsmethodik, Anatomie, Physiologie, Philosophie, Iyengar-Yoga-Theorie und Berufskunde.
Diese Lerninhalte bauen aufeinander auf und werden individuell in einem persönlichen Lern-und Lehrverhaࡇltnis zwischen Mentor/in und Mentee, hauptsächlich in den regulären wöchentlichen Unterrichtsstunden des/der Mentor/in weitergegeben. Offene Workshops des/der jeweiligen Mentor/in oder anderer Lehrer/innen ergänzen den Prozess.
Für die Mentees ist es notwendig Fördermitglied im IYD zu sein.
Die Einteilung der Zeitstunden (ZS) sieht wie folgt aus:
1.Fachpraktisch:
Der Unterricht wird von mir einem akkreditierten Iyengar® Yoga-Mentor und Prüfer ( Iyengar® Level II) über 552 ZS (3 Jahre aҒ 46 Wochen 184 ZS jährlich) durchgeführt.
wöchentlich 1x 90 Minuten Anfängerunterricht (Assistenz und Supervision) wöchentlich 1x 120 Minuten Mittelstufenunterricht (eigene Übungspraxis)
wöchentlich 1x 30 Minuten reflektierendes Gespräch
Folgende Seminare Präsent oder online, sind extern zu belegen und separat zu bezahlen.
30 ZS IYD-Conventions (2 Conventions aҒ 15 ZS)
2. Fachwissenschaftlich,
von staatlich qualifizierte Fachkräften unterrichtet.
60 ZS Anatomie und Physiologie,
60 ZS Philosophie und ÄIyengar-Yoga-Theorie³ 30 ZS Pädagogik und Psychologie
30 ZS Medizin und Forschung
Diese drei Bereiche sind bei externen Anbietern präsent oder online zu erwerben.
Fachübergreifend, kann von Iyengar-Yoga-Lehrer*innen unterrichtet werden 30 ZS Gesundheitsförderung und Prävention.
Änderung sind vorbehalten.
Der Beginn des Mentoring wird noch bekanntgegeben.
Peine, 16.04.2024, Ralf S. Schütt, Level II zertifiziert, Ausbilder und
Prüfer beim IYD
Ein Einstieg in das Mentoring ist jederzeit möglich!
Üben mit Yoga Props
Praxis Seminar: Üben mit dem Yoga – Stuhl
Teilnahme jetzt auch über ZOOM möglich!
01. November 2025
Dieses Praxisseminar richtet sich an alle, die das Üben mit dem Yoga Stuhl vertiefen und zahlreiche Asanas dazulernen möchten.
Der qualifizierte Einsatz von Yogastühlen, befähigen jeden Schüler, auch mit evtl. vorhandenen körperlichen Einschränkungen, wie z.b. Rückenschmerzen, Knie- oder Schulterproblemen, die gewünschten Yoga-Haltungen einzunehmen.
In diesem Seminar wird u.a. der Unterschied zwischen lehrenden und stützenden Hilfsmitteln ausgiebig behandelt.
Samstag, 01. November 2025
von 10:00 bis 17.00 Uhr
Dauer: 6 Zeitstd.
Kosten: 140,-€ (Early Bird Preis bis 10. Oktober 2025 125,00€)
Ort: JIVANA-Raum für Iyengar® Yoga, Bleicherwiesen 6,31224 Peine
Üben mit Yoga Props
Praxis Seminar: Üben mit der Yoga –Gurtbandschlinge
Präsent Unterricht
Das Datum für 2025 wird noch bekanntgegeben!
Dieses Praxisseminar richtet sich an alle, die das Üben mit der Gurtbandschlinge erlernen möchten.
Als Konstrukteur dieser Gurtbandschlinge, möchte ich Dir den sach – und fachgerechten Einsatz der JivanaProps® Yoga – Gurtbandschlinge vermitteln.
Als Yogalehrer/in wirst Du deinen Schülerinnen und Schüler das korrekte Üben auch in schwierigeren Yogahaltungen und bei eventuell körperlichen Problemen, zeigen können.
In diesem Seminar werde ich auch deutlich machen, wie die Gurtbandschlinge als lehrendes und stützendes Hilfsmittel verwendet werden kann.
Samstag, Das Datum für 2025 wird noch bekanntgegeben!
von 10:00 bis ca.17.30 Uhr
Dauer: 6 Zeitstd.
Kosten: 140,00€ (Early Bird Preis bis 29.03. 125,00€)
Ort: JIVANA Peine
Praxis Seminar: Üben mit Yoga Gurte und Seile
Die Yogaübungshilfsmittel wurden von B.K.S. Iyengar erfunden und haben Millionen von Menschen geholfen, seine Vision „Yoga ist für alle“ zu verwirklichen.
Yogaübungshilfsmittel ermöglichen es Menschen jeder Altersgruppe und jedem Gesundheitszustand, die Vorteile der Asana-Praxis zu genießen.
Sie ermöglichen es uns auch, die Asanas eingehender zu erkunden und so unsere Praxis zu verbessern.
Dieses Praxis Seminar präsentiert klassische und innovative Verwendungsmöglichkeiten von Yoga Gurte und Seile .
Es bietet detaillierte Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit zahlreichen Tipps.
Samstag,Termin wird noch für 2025 bekanntgegeben!
von 10:00 bis ca.17.30 Uhr
Dauer: 6 Zeitstd.
Kosten: 140,00€ (Early Bird Preis bis ……….. 125,00€)
Ort: I-Yoga Hannover, Roscherstr.16
